~Ini Jangan Tidur Lebih 8 Jam dalam Sehari Lengkap Dengan Jawaban

Ngaji.web.id - Tidur adalah karunia dari Allah Swt, namun jika seseorang kebanyakan tidur dalam hidupnya maka ia telah menyia-nyiakan waktu yang seharusnya dapat digunakan untuk beribadah kepada-Nya

Diterangkan dalam kitab ar rohmah fit tib wal hikmah imam suyuti halaman 20.

والقدر الاصلاح من النوم ست ساعات من الليل اوثمان وفي النهار ولو ساعة القيلولة ولو لحظة فان فيها اعانة علي قيام الثلث الباقي من الليل كما ان في السحور اعانة علي الصوم

ukuran paling baik dari tidur adalah 6 atau 8 jam di malam hari, dan disiang hari walaupun sebentar diwaktu qoilulah, karena dengan tidur sebentar disiang hari bisa menolong bangun pada sepetiga akhir dimalam hari sebagaimana sahur bisa menolong orang utk berpuasa.

Juga dalam kitab bidayatul hidayah halaman 9

واعلم أن الليل والنهار أربع وعشرون ساعة، فلا يكن نومك بالليل والنهار أكثر من ثماني ساعات، فيكفيك إن عشت مثلا ستين سنة أن تضيع منها عشرين سنة وهو ثلث عمرك.

dan ketahuilah bahwa sehari semalam itu ada 24 jam maka tidurmu dimalam dan siang hari jangan lebih dari 8 jam, maka cukuplah bagimu jk seumpama kamu hidup 60 tahun, kamu menyia-nyiakankan umurmu sebanyak 20 tahun, yaitu sepertiga umurmu.

wallahu a'lam bis shawab